Home

MS Experience Toolkit, Soos Enschede

Zaterdag 27 januari was er weer een soos in de Magneet in Enschede.

Deze keer was Jan-Rein van Esseveld, voorlichter bij de MS vereniging en bestuurslid in de regio Twente, te gast met de “MS Experience Toolkit”.  Met deze toolkit kunnen mensen (zonder MS) ervaren wat het (fysiek)inhoud om MS te hebben. 

Na een introductie van zich zelf waarin Jan-Rein vertelde over zijn MS en wat de MS hem “gebracht” heeft zijn we aan de slag gegaan met de Toolkit. Met we bedoel ik dan de partners en andere gasten zonder MS. Een heel scala aan symptomen is voorbij gekomen. O.a. zicht problemen, gevoelsstoornissen, “zware” ledematen en een klapvoet. Iedereen deed enthousiast mee en heeft op deze manier kunnen ervaren wat het (een beetje)  fysiek inhoud om MS te hebben.

Mocht u ook belangstelling hebben voor een voorlichting/gastles met de MS Experience  Toolkit, voor bv een klas, familie, collega’s, etc. of wilt u meer informatie. Neem dan even contact op met Jan-Rein van Esseveld via webmaster@mspvtwente.nl

NIEUWJAARSRECEPTIE

 

 

 

NIEUWJAARSRECEPTIE

zaterdag 3 februari 2018

 

 

Alhoewel 2018 al in volle gang is, willen we ook dit keer het nieuwe verenigingsjaar niet beginnen zonder nieuwjaarsreceptie!

U bent welkom in de Grolsch Veste aan het Colosseum 65 in Enschede vanaf 16.30 uur. Om 17.30 uur is er een gezamenlijk dinerbuffet. Het einde van de bijeenkomst is rond 20.00 uur.

Lijkt het u gezellig erbij te zijn? Geef u dan op vóór woensdag 24 januari aanstaande.

Liefst per EMAIL: mstwente@icloud.com , of evt tel: 0541-551750 (Bram Hulshof)

Automobilisten die gebruikers van een rollator, rolstoel of een scootmobiel willen afzetten, kunnen tot voor de hoofdingang doorrijden. Verkeersregelaars in herkenbare hesjes wijzen u de weg.

 

We hopen samen met u te proosten op het nieuwe jaar op zaterdag 3 februari. Tot dan!

Met vriendelijke groeten,

Bram Hulshof                                                                                                                                                                                Voorzitter MS-Patiëntenvereniging Twente en  stichting Steun aan MS projecten Twente


MS-avond ‘Positieve gezondheid’

Wie in staat is zijn verwachtingen bij te stellen, kan het leven ook na de zoveelste tegenslag beter aan. ,,Probeer altijd perspectief te houden en je energie te richten op de dingen die je nog wel kunt en wilt. Kijk vooruit, al is het maar een paar dagen of weken”.

Dat is de kern van het betoog dat professor Jan Walburg maandag 6 november hield in een vol Wapen van Delden, waar ruim honderd belangstellenden de informatie van de MSPV-Twente over Positieve gezondheid bezochten.

Walburg, emeritus-hoogleraar positieve psychologie aan de Universiteit Twente,  is als onderzoeker sterk gefascineerd door de vraag wat nu precies iemands mentale conditie bepaalt, los van zijn of haar lichamelijke gezondheid. Hoe bewaar je het best een gezonde balans tussen  positieve en negatieve emoties?

Betekenis, toekomstperspectief en relaties zijn wat hem betreft drie sleutelbegrippen die je welbevinden of geluksgevoel bepalen. Betekenis, je gevoel van eigenwaarde en de overtuiging dat je (nog) van nut bent voor een ander of de samenleving, geeft mentale energie en levenslust.

Die kracht is heel nauw  verbonden met je toekomstperspectief. ,,U weet dat allemaal als geen ander”, zei Walburg aan zijn publiek, mensen met MS of bekend met de ziekte, ,,ik vertel hier een verhaal vanuit de theorie, u bent van de praktijk. U weet wat het is om in te leveren op je gezondheid en daardoor dingen niet meer te kunnen doen die je tot dan toe wel kon. Positieve psychologie richt zich niet op het probleem zelf, maar op het zoeken naar een nieuw perspectief, dat wel haalbaar is. Wie in staat is zijn of haar verwachtingen in zo’n situatie bij te stellen, heeft een groter gevoel van welbevinden.”

Walburg gaf in zijn lezing meerdere voorbeelden van mensen, zowel gezond als chronisch ziek of ernstig lichamelijk beperkt, die door hun enorme ‘drive’ verder zijn gekomen dan iedereen voor mogelijk hield. Van de concertvioliste die van jongs af aan alles opzij zette de beste te worden tot de zwaar spastische Joy van der Stel, die in haar boek ‘De kracht van haar onmacht’ laat zien hoe ze weigert zich door haar handicap te laten bepalen wie ze wil zijn.

Walburg vindt van der Stel een goed voorbeeld hoe iedereen vooruit kan komen door de maximale benutting van zijn sterke kanten. Ook al heb je voor de zoveelste keer moeten inleveren op wat je lichamelijk kunt. ,,Probeer het leven te leiden dat een beetje lijkt op het leven dat je je voorstelt”, aldus Walburg.

Na de lezing van professor Jan Walburg volgde een optreden van smartlappenkoor De Leedzangers en gaf Bas van Os een demonstratie over de Chinese bewegingsleer Tai Chi.

Van Os  is  Tai Chi docent en geeft ook les aan mensen met MS bij de MSPV Twente. Tai Chi bestaat uit een ononderbroken serie bewegingen. Door deze bewegingen worden lichaam, ademhaling en bewustzijn één geheel.  Van Os vertelde  dat de westerse mens te veel stress heeft en veel te veel nadenkt. En dat is niet goed. “Want te veel nadenken betekent dat je vooral bezig bent met je hoofd, je ratio. En niet meer met je gevoelens. Het lichaam raakt daardoor erg gespannen, wat weer allerlei fysieke klachten kan veroorzaken. Door het beoefenen van Tai Chi word je weer rustig en ontspannen. Je leert opnieuw te voelen.” Om te laten zien wat hij bedoelde, deed Van Os samen met alle aanwezigen een minutenlange Tai Chi oefening. “Vond u het niet heerlijk om dit te ervaren?”, vroeg hij tenslotte.

MSPV Twente heeft twee Tai Chi groepen: dinsdag van 18.30 tot 19.30 uur in de groepstherapiezaal van het Roessingh in Enschede en donderdag van 19 tot 20 uur in verpleeghuis Eugeria in Almelo. Voor meer informatie of aanmelding kunt u contact opnemen met Gerlo Leferink, tel: 06-20534843 of email: gtmleferink@gmail.com


MS-telefoon zoekt versterking

De MS-telefoon is een dienstverlening van de MS Vereniging. Het telefoonteam biedt ervaringskennis en een luisterend oor aan iedereen die belt met vragen rondom MS. Zo helpt de MS-telefoon bellers een stukje verder op weg bij praktische en emotionele problemen.

 

 

De MS-telefoon draait geheel op ervaringsdeskundige vrijwilligers die professioneel getraind zijn. Momenteel heeft het team van de MS-telefoon ruimte voor nieuwe vrijwilligers.

 

 

 

 

Ben jij degene die wij zoeken?

 Heb je zelf MS, of ben je nauw betrokken bij iemand met MS?

 Ben je wekelijks is staat een telefoondienst van 10.30 tot 14.00 uur te doen?

 Ben je in staat om vijf keer per jaar het teamoverleg bij te wonen. Dit is op zaterdag in Utrecht;

 en twee keer per jaar een meerdaagse training te volgen?

 

Verder is het belangrijk dat je:

 je eigen acceptatieproces hebt doorgemaakt, zodat je in staat bent anderen hierbij te  ondersteunen;

 een goede taalvaardigheid hebt en over invoelingsvermogen (empathie) beschikt;

 in staat bent kritisch naar jezelf te kijken;

 in een team kunt werken en meningen van anderen accepteert.

Wij bieden:

 vrijwilligerswerk in een hecht, ervaren en gemotiveerd team;

 vrijwilligerswerk dat van directe betekenis is voor mensen met MS;

 een gedegen interne opleiding die je theorie biedt maar vooral ook praktisch is gericht;

 onkostenvergoeding.

Herken je je in het bovenstaande, ben je enthousiast en heb je de intentie om je voor langere tijd in te zetten? Schrijf dan een kort CV (met motivatie, achtergrond en/of ervaring) en mail dit naar de secretaris: irmadrijvers5@gmail.com. Ook voor meer informatie kun je naar dit adres mailen, of kijk op www.msvereniging.nl.